キネシオテーピングとは|肩こりをはじめ身体の痛みや疲れにお悩みの方はあん摩マッサージ指圧師のいる札幌市南区【長生館 じえい治療院】へ!お客様一人ひとりに合わせたあん摩マッサージを行います。

キネシオテーピングとは

キネシオテーピングとは

キネシオテーピングは、従来のスポーツテーピングのように関節を固定するのではなく、固定せず筋肉に沿って貼ることから編み出されました。
怪我で伸ばされた筋肉、収縮して緊張している筋肉は、正常な収縮率を失ってしまいます。
テーピングで筋肉の伸びを制限、皮膚を持ち上げることで組織間にすきまを作り様々な効果が得られます。

  • 痛み・コリ・内出血の緩和
痛み・コリ・内出血の緩和
組織間にすきまが出来ることでリンパの流れが促され、その結果、新陳代謝が促進され自然治癒力が向上します。
テーピングを行うだけで筋肉の痛み、コリ、内出血の早期緩和を目指します。
  • 腫れや内出血を軽減
腫れや内出血を軽減
リンパ液だけでなく、血流も良くなります。
血流が良くなると、酸素、栄養のめぐりが良くなるので、疲労も緩和。特定の痛み・腫れだけでなく、だるい・疲れがある方、冷え性の方にもオススメです。
  • 筋肉の疲れを緩和
筋肉の疲れを緩和
スポーツ時、長時間のウォーキング時など筋肉は連続して使用されます。事前にテーピングをしておくと、疲労蓄積を軽減、筋肉の滑らかな動きを助けます。
後から貼ると、より効果的に疲労回復を促します。
  • リハビリにも
リハビリにも
キネシオテープには筋肉と同等の収縮性があるため、貼ったままでも自然に体を動かすことが可能。
なので、テーピングをしておくだけで普段の生活に支障がなく、無意識にリハビリを行うことが出来ます。
  • 関節を動きやすくする
関節を動きやすくする
筋肉の位置を調節することで、関節の動きを良くする為にも使用されています。脱臼などで本来の位置からズレてしまった関節を元に戻す治療にも有効という報告もあるのです。

お問い合わせはお気軽にどうぞ! 080-5722-7836 ご予約も承っております! MAIL FORM

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長生館 じえい治療院
〒005-0021
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